17 минералов от тревоги и панических атак

Минералы - один из способов избавиться от тревог и панических атак. Сегодня поговорим о 18 лучших и эффективных минералах и способах использования их энергии.

Некоторые люди верят в силу исцеления кристаллами, а некоторые нет. И это нормально. Но я смотрю на это так – земля дает нам инструменты для самоисцеления. Сюда входят растения и минералы.

Как работают минералы в магии?

Камни (минералы) – это одни из самых чистых источников энергии земли, которые вы найдете, и многие практики веками использовали их энергию для самоисцеления и помощи. Магическое использование кристаллов насчитывает тысячи лет, у нас даже есть свидетельства из Древнего Египта.

Все на земле состоит из энергии. И все, что является энергией, вибрирует. То же самое делают минералы. И вы, кстати, тоже.

Чтобы облегчить ваше беспокойство, возьмите и просто подержите кристалл в руке во время медитации или перед сном. Надевая его, вы позволяете энергетической вибрации минерала входить во взаимодействие с вашей энергетикой, как бы сонастраиваться с вашим пространством.

Иногда нам нужны другие вибрации, чтобы помочь нам исцелиться или снять стресс.

А теперь наши любимые минералы от тревоги и стресса

1. Розовый кварц – успокаивающий от беспокойства минерал.

Этот минерал всегда должен быть под рукой у каждого.

Кварц от светло-до темно-розового цвета, обладает успокаивающей вибрацией.

Во время панической атаки этот кристалл поможет успокоить ваши нервы, излучая вибрации любви и спокойствия. Носить его можно в кармане, в сумочке или в ладанке. 

2. Малахит – камень трансформации

Он помогает избавиться от негативной энергии и вредных привычек, помогая сосредоточиться на позитиве. Вы будете способны преодолеть беспокойство, когда определите корень проблемы. Именно мдаалахит помогает нам в этом глубоком аспекте исцеления. 

3. Черный турмалин – абсорбент негативной энергии

Тревога всегда основана на каком-то страхе (например, страх перед неизвестным, страх за детей и т.п.). А страх – это негативная энергия.

Черный турмалин – это минерал, который снимает тревогу и панические атаки, поглощая негативную энергию из ауры человека и окружающей среды. Я держу один на прикроватной тумбочке, для профилактики.

Также полезно носить его с собой, если вы отправляетесь куда-то, и это вызывает у вас определенное беспокойство.

4. Голубой кружевной агат – мирный кристалл, снимающий тревогу.

Любой светло-голубой камень обычно обладает успокаивающей вибрацией. Голубой кружевной агат не является исключением из правил. Когда я держу голубой кружевной агат в руках, я сразу же испытываю чувство спокойствия. Если вы взвинчены и в голове у вас хаос, держите кусочек голубого кружевного агата как можно дольше!

5. Лунный камень – исцеляющий кристалл

Лунный камень связан с самой Луной, поэтому несет целебные лунные вибрации. Луна управляет эмоциями, и когда мы встревожены, нашим эмоциям нужен баланс. Лунный камень приносит стабильность и спокойствие. В браслете лунный камень работает великолепно.

6. Янтарь – древний минерал от тревоги и панических атак

Янтарь относится к семейству камней, однако на самом деле это окаменелая смола доисторических деревьев. Его вибрации отлично расслабляют и успокаивают нервы. Он отводит боль от тела, и негатив от души, что делает его идеальным кристаллом для лечения тревог и панических атак.

7. Дымчатый кварц – снимает страхи

Дымчатый кварц помогает убрать страхи и устраняет негативные модели мышления. Кварц – это камень очищения, и дымчатый кварц, в частности, помогает нам диагностировать наши проблемы, чтобы мы могли работать над их решением. Также известно, что кварц снимает депрессию.

8. Гранат – камень любви 

Гранат связан с сердечной чакрой, поэтому это камень любви и страсти. Минерал прекрасно справляется с гневом и агрессией по отношению к людям. Часто именно гнев приводит к тревоге. Носите гранат, чтобы впустить в свою жизнь больше любви, включая любовь к себе.

9. Амазонит – минерал для балансировки чакр

Красивый зеленый камень амазонит связан, также, с сердечной чакрой. Это идеальный камень для балансировки чакр и выведения негативной энергии из ауры. Положите их вокруг ванны, когда принимаете расслабляющую ванну, чтобы снять беспокойство и успокоить нервы.

10. Нефрит – любовь к себе и облегчение тревоги.

Нефрит – древний камень, обладающий целебными и защитными свойствами. При ношении на теле, нефрит снимает тревогу, уравновешивает эмоции (особенно во время приступа паники), способствует развитию любви и спокойствия. Можно поработать с ним и розовой свечой в ритуалах любви и принятия себя.

11. Перидот – камень радости

Перидот - светло-зеленый минерал. Он приносит радость и целостность. Перидот помогает нам преодолеть личные блокировки, включая эмоциональную нестабильность.

12. Цитрин - солнечный минерал

Цитрин желтого цвета и связан с яркой энергией солнца и нашей чакрой солнечного сплетения – Манипурой. Беспокойство может быть вызвано низкой самооценкой или недостатком уверенности в себе. Цитрин помогает повысить нашу уверенность в себе и дарит нам прилив позитивной, солнечной энергии.

13. Лабрадорит – минерал поднимающий сознание.

Хотите кристалл, который поднимает сознание, одновременно снимая тревогу и очищая негативную энергию? Тогда вам нужен лабрадорит! Когда мы встревожены, мы погружены в иллюзию страха: «Что произойдет, если? Что он скажет? Что она подумает? Но что, если?.....» Лабрадорит разрушает иллюзию будущего и напоминает нам, что жить надо настоящим, снимая тревогу.

14. Синий, голубой, зеленый авантюрин – минерал балансировки чакр

Авантюрин связан с нашей горловой чакрой - Вишудха, помогая нам говорить правду. Когда мы держимся за свои истинные эмоции и не говорим в свое оправдание, наша горловая чакра блокируется. В свою очередь, другие наши чакры выводятся из общего равновесия, что может вызвать тревогу. Голубой авантюрин, когда его носят или используют в ритуалах, помогает сбалансировать наши чакры, помогая предотвратить беспокойство до того, как это произойдет.

15. Зеленый и желтый кальцит – камень эмоций.

Он является эффективным целебным кристаллом во многих отношениях. Но это особенно действенно, когда дело доходит до облегчения горя и беспокойства. А это значит, что это полезный кристалл для облегчения симптомов тревоги. Он имеет успокаивающий светло-зеленый или желтый цвет, который связывает его с нашим центром эмоций, который, по сути, является источником нашего эмоционального благополучия. Простое присутствие зеленого и желтого кальцита рядом с вами, если вы чувствуете тревогу или страх, принесет мгновенное облегчение.

16. Аметист – известен как психический камень.

Но еще одним менее известным фактом является то, что он также помогает успокоить измотанные нервы. Особенно ночью, прямо перед сном. Если ночью, когда вы кладете голову на подушку, ваши мысли мечутся, а беспокойство зашкаливает, держите кусочек аметиста под подушкой или на прикроватной тумбочке. Тогда посмотрим, что произойдет.

17. Селенит - высоковибрирующий кристалл

Это один из моих любимых кристаллов на протяжении многих лет. Селенит обладает высокой вибрацией, что означает, что он связан с высшими силами и обладает чистой энергией. Он обладает такой высокой вибрацией, что самоочищается и может даже использоваться для чистки предметов рядом с ним! Кроме того, если вы чувствуете себя отключенным или испытываете стресс, держите их в руках и медитируйте с ними, это успокоит ваши нервы.

Как использовать кристаллы для снятия тревоги и панических атак

Существует множество различных способов использования минералов и вот лишь несколько способов:

• Носите украшения с кристаллами, чтобы снять тревогу.
• Храните кристалл в кармане, сумочке или ладанке.
• Расставьте кристаллы и камни по всему дому, чтобы очистить негативную энергию и излучать позитивные вибрации.
• Разложите вокруг ванны и примите расслабляющую ванну, снимающую беспокойство.
• Проводите медитативные практики, держа выбранный вами камень в руках.
• Используйте минералы в амулетах и талисманах, оговорив их.