Правда в том, что у всех нас есть способность сопереживать окружающим, такова природа человека. Однако способность к сопереживанию существует в определенном спектре. Чем выше по спектру ваши способности, тем больше эта способность усиливается и меняет форму.

Эмпатия - это способность, в буквальном смысле, поставить себя на место другого человека. Эмпатия позволяет нам плакать вместе с кем-то, когда он переживает потерю, или испытывать радость матери, когда она впервые видит своего новорожденного ребенка.

Способность к сопереживанию существует в виде спектра. В этом спектре выделяются три основные категории способностей:

• человек с высокой чувствительностью,

• классический эмпат,

• ясновидящий.

Хотя у них есть сходства, каждый отличается от других тонкими, но важными свойствами.

Сегодня мы рассмотрим 3 наиболее распространенных классификации эмпатического спектра, как отличить одну от другой и основные методы защиты в общественных местах, применимые к взрослым.

Подростки и дети могут испытывать то, что перечислено здесь, но эмпатический спектр может проявляться по-разному у детей и взрослых. Об этом я расскажу в отдельной статье.

1. Человек с высокой чувствительностью – ЧВЧ

Высокочувствительный человек, или ЧВЧ, является первой категорией в спектре. Они обладают более высокой способностью воспринимать и обрабатывать внешние раздражители, связанные с пятью физическими органами чувств. Они видят, слышат, пробуют на вкус, обоняют и прикасаются к вещам на гораздо большей глубине, чем обычные люди. Обычные вещи могут вызывать у них сильный дискомфорт. Например, телевизор, включенный на громкость 15, так же неприятен для их ушей. Благодаря своей невероятной способности улавливать более широкий спектр внешних раздражителей, они остро ощущают изменения в языке тела и интонации голоса. Эти черты характера позволяют им легко подключаться к эмоциям окружающих.

2. Эмпат

Те, кто классифицируется себя как эмпат, используют способности ЧВЧ с помощью нескольких отличительных качеств. Эмпаты могут сопереживать другим более широко, чем обычный человек или ЧВЧ. Они буквально впитывают эмоции или недуги окружающих.

Физические и ментальные признаки того, что ты эмпат

Отличительным признаком эмпата является то, что он страдает физически и / или психически без видимой физиологической причины. Например, у вас могут внезапно начаться судороги из-за эмоциональной перегрузки. В то время как ЧВЧ воспринимают и сопереживают, эмпаты делают то же самое в еще большей степени, но вместо сопереживания, они их поглощают. Они воспринимают эмоции других до такой степени, что это приводит к накоплению негатива и к болезни физического тела.

Поэтому, я рекомендую обращаться к врачу для диагностики физического или психического заболевания. Всегда обращайтесь к врачу, чтобы убедиться, что то, что вы испытываете, не имеет физиологической основы, прежде чем делать вывод, что это побочный продукт эмпатии.

Тот, кто является эмпатом, может: 

• Чувствует себя пьяным в барах, когда не пьешь сам
• Может почувствовать болезни тех, у кого есть физические недуги в их собственном теле
• Считывает энергию и эмоции человека, смотря на фото или читая его почерк
• Испытывает отвращение к фильмам с насилием или драматическим сюжетом, предпочитая смотреть научно-популярные произведения, такие как документальные фильмы
• Привлекает людей, даже незнакомых, которые подробно рассказывают истории своей жизни и о травмах, надеясь на ваше участие и поддержку
• Испытывает эмоции, которые не имеют под собой основания. Например, чувствуйте ярость, грусть или беспокойство без причины.
• Чувствует себя чрезмерно опустошенным или заряженным энергией, проводя время в общественных местах
• Воздействует на других с помощью их собственных эмоций
• Легко может увидеть поля ауры в деталях
• Привлекает животных и легко устанавливает с ними контакт

3. Ясновидение

Когда способность к сопереживанию выходит за рамки классификации эмпатов, мы достигаем ясночувствования или ясновидение.

Ясночувствование означает «ясное чувство» и отличается от эмпатии несколькими способностями:

1) Получать информацию о человеке на основе полученных чувств

Наиболее существенным отличием является способность ясновидящего получать информацию о человеке на основе полученных чувств. Эти способности эмпатического спектра не ограничиваются живыми. Они распространяются и на умерших.

Одно из моих личных переживаний ясновидения произошло, именно на кладбище. Хотя я не провожу ритуалы на кладбище, а пришла туда для прощания. Я почувствовала присутствие духа ребенка мужского пола и присутствие женщины, стоящих рядом с двумя соседними надгробиями. Я не осматривала надгробия в поисках имен. Я почувствовала физические симптомы утопления у мальчика и глубокую депрессивную печаль у женщины. Было такое чувство, что мальчика утопила его мать. На следующий день я поинтересовалась у знакомых и оказалось, что мои чувства подтвердились.

2) Физические сигналы тревоги ясновидящего

Другой чертой ясновидящего является появление физических симптомов и даже физических тревог при ощущении энергетических сдвигов. Например, появление мурашек по коже при столкновении с негативной энергией или эмоциями. Лично я испытываю вибрирующее ощущение в районе Манипуры, когда мои чувства пытаются предупредить меня. 

Как выжить человеку с высокой чувствительностью, эмпату и ясновидящему?

Пребывание в эмпатическом спектре может иметь негативную сторону, особенно для незнающих. Тяжело справляться с собственными эмоциями. Иметь дело со всеми, с кем ты создаешь энергетическую связь, живыми или мертвыми, невыносимо. Неосознанные или неуравновешенные люди могут легко сформировать зависимость от наркотиков, алкоголя, отношений, секса, еды и всего остального, о чем вы только можете подумать. Они также могут годами страдать от физических и психических недугов, которых у них изначально никогда не было. НО есть хорошая новость- можно себе помочь!!! Важно научиться защищать себя и свое энергетическое поле.

Прежде чем отправиться в любое социальное место, установите личный щит. Когда вы впервые учитесь создавать щит, он иногда будет слишком толстым, иногда - слишком тонким. Это требует практики, но как только вы узнаете, как создать свой щит, процесс займет от одной до десяти минут, в зависимости от человека.

Как создать личный щит

1. Войдите в тихое, спокойное, медитативное состояние.
2. Представьте пузырь, стены или какое-либо ограждение, приобретающее форму вокруг вас. Это может быть сделано из цветного света, кирпича, металла, стекла или любого другого материала по вашему желанию. Это самый сложный этап. Помните, когда строите, что любые материалы, которые вы выберете, транслируются на энергетическом уровне. Например, если вы используете кирпичи или металл, вы будете очень мало ощущать окружающий мир. Хотя поначалу это может показаться привлекательным, большинство людей, чувствующих эмпатический спектр, обнаруживают, что чувствуют себя полностью оторванными от своего мира, и паникуют, когда чрезмерные чувства переходят в замерание. Я рекомендую использовать более гибкий материал и добавлять слои, если вы считаете, что он слишком тонкий и бесполезен.

Имейте в виду – те, с кем у вас есть прочные энергетические связи, все равно смогут проникнуть сквозь ваш щит. Родители по-прежнему чувствуют своих детей, романтические партнеры по-прежнему чувствуют друг друга, и все остальные, с кем у вас сильная энергетическая связь. Если вы сделаете свой щит слишком толстым, чувства будут приглушены, но не исчезнут.

Ваш щит можно использовать ежедневно. Для этого я рекомендую установить гибкий щит, который вы можете легко сделать толстым или тонким, в зависимости от того, кто вас окружает. Вы можете решить, что вам это нравится, и постоянно держать его включенным, или вы можете решить, что оно вам нужно только для социального общения. Установив щит, просто занимайтесь своими делами.

Когда вы ставите энергетический щит, вы обретаете большую способность различать, чьи нежелательные эмоции или болезни вы подхватываете, кто пытается истощить вашу энергию (намеренно или непреднамеренно), и какие эмоции ДЕЙСТВИТЕЛЬНО принадлежат вам. Вы можете быть удивлены, сколько вещей вы носите с собой, которые вам не принадлежат.