3 способа заземления

Первый способ заземления:

1. Снимите обувь и поставьте ноги на землю. Это можно сделать в помещении, но лучше, если вы сможете выйти для этого на улицу, на природу.
2. Потратьте 5 минут на концентрацию на своем энергетическом теле. Представьте, что ваше энергетическое тело - это овальная сфера вокруг вас.
3. Представьте, что вся негативная энергия тела нейтрализуется, когда эта сфера вращается вокруг вас по кругу, входит с вашей правой стопы и выходит из левой в землю.
4. Убедитесь, что во время визуализации энергия, идущая в вашу левую ступню, бело-голубого или серебристого цвета.

Второй способ заземления:

1. По возможности выйдите на природу. Если на природу нельзя выходить, сядьте на пол.
2. Закройте глаза и представьте, что из вашей корневой Муладхары чакры в землю растут корни.
3. Представьте, что эти корни медленно и неуклонно уходят все дальше и дальше, пока не укоренятся глубоко в земле, почти касаясь ее сердцевины.
4. Представьте, что луч белого-голубой света проникает в вашу коронную Сахасрара чакру и выталкивает негативную энергию из вашего тела света. Представьте, что этот луч преобразует негативную энергию в позитивную и одновременно направляет поток энергии через ваши корни в ядро земли.

 Третий способ заземления:

Натирайте свои стопы и пальцы ног черным турмалином или селенитом, сфокусируйте свое намерение к Матери-Земле.